Yalihuyuk.com – Konya

Yalıhüyük’te sağlıklı yaşam için yürüdüler

29 Nisan 2014 - 8:48 'de eklendi ve 475 kez görüntülendi.
Yalıhüyük’te sağlıklı yaşam için yürüdüler

Sağlık Bakanlığı’nın “2014 Sağlıklı Yaşam ve Hareket Yılı” programı kapsamında, bugün Yalıhüyük’te vatandaşlar ile sağlık personeli yürüyüş yaptı.

Günümüzün en büyük sorunları içerisinde yer alan obezite ve yol açtığı onlarca hastalığın en büyük sebebi hareketsiz yaşamak ve dengesiz beslenmek olduğunu ifade eden Yalıhüyük Toplum Sağlığı gurup başkanı Dr. Bilal Koşar; Gün içerisinde ne kadar yürüyoruz? Ve ne zaman acıktığımızı hissettiğimizde yemek yiyoruz. En son ne zaman açlık duygusu hissettik?

Sağlıklı yaşam işte bu iki konuda gizli. Uygulaması zor olmayan ama farkında olmadığımız iki konu. Her gün onlarca ilaç alabileceğin günün gelmesini beklemek yerine her gün en az yarım saat yürümek ve acıktığını hissettiğin zaman yemek hastalanmadan hastalığa dur demektir.’’diye konuştu

 

Etiketler :
HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

SON DAKİKA HABERLERİ
İLGİLİ HABERLER