GündemYalıhüyük Gündemi

Yalıhüyük’te sağlıklı yaşam için yürüdüler

Sağlık Bakanlığı’nın “2014 Sağlıklı Yaşam ve Hareket Yılı” programı kapsamında, bugün Yalıhüyük’te vatandaşlar ile sağlık personeli yürüyüş yaptı.

Günümüzün en büyük sorunları içerisinde yer alan obezite ve yol açtığı onlarca hastalığın en büyük sebebi hareketsiz yaşamak ve dengesiz beslenmek olduğunu ifade eden Yalıhüyük Toplum Sağlığı gurup başkanı Dr. Bilal Koşar; Gün içerisinde ne kadar yürüyoruz? Ve ne zaman acıktığımızı hissettiğimizde yemek yiyoruz. En son ne zaman açlık duygusu hissettik?

Sağlıklı yaşam işte bu iki konuda gizli. Uygulaması zor olmayan ama farkında olmadığımız iki konu. Her gün onlarca ilaç alabileceğin günün gelmesini beklemek yerine her gün en az yarım saat yürümek ve acıktığını hissettiğin zaman yemek hastalanmadan hastalığa dur demektir.’’diye konuştu

 

Fatih Atalay
İletişim: 0532-698 45 86

Bir cevap yazın

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.